*: निरोगी रहने के 9 स्टेप्स।*
★ताली बजाओ,रोग भगाओ ★तलवा घिसिये,चेहरा चमकाइये ★हथेली मलिए,ऊर्जा जगाइए ★नाख़ून रगड़िये,बुढ़ापा झड़किये। ★खुलकर हंसिए,सुस्ती भगाइए। ★रोज सुबह टहलिए,पूरा दिन चार्ज रहिए ।।
★दस मिनिट दौड़िये,बीमारी का मुँह मोड़िये ।
★रोज कीजिये डांस,रोगों को नही मिलेंगा चांस
★सुनिए संगीत मन होगा पुलकित
*जय हो , ।*
🙏🌹🌺🕉🌺🌹🙏
*"मन ख्वाहिशों में अटका रहा...*
*और*
*जिंदगी हमें जी कर चली गयी"*
